Za kolor naszych włosów odpowiadają melanocyty, czyli komórki w opuszce włosa, produkujące barwnik. Siwienie włosów jest naturalnym procesem wynikającym ze starzenia się organizmu. Powstaje ono w wyniku zmian zachodzących w cebulkach włosów wtedy, gdy melanocyty przestają produkować wystarczającą ilość melaniny (pigmentu nadającego kolor włosom). Tendencje do wczesnej, lub późnej siwizny dziedziczymy po rodzicach. Zwykle fizjologicznie pierwsze siwe włosy pojawiają się po 30 roku życia. Jeśli siwiejemy wcześniej warto ustalić, czy nie mają na to wpływu czynniki dodatkowe, takie jak na przykład:
– niedobory witamin, w tym głównie witaminy D3, B12, B9 i B6 – które wspierają produkcję melaniny ( naturalnego pigmentu odpowiedzialnego za kolor włosów)
– niedobory żelaza, miedzi i selenu
– choroby tarczycy
– nieodpowiednia dieta (niskokaloryczna, lub eliminacyjna)
– przewlekły stres
– stany zapalne w organizmie
– stres oksydacyjny (prowadzi do powstawania dużej ilości wolnych rodników, które uszkadzają komórki, w tym komórki melanocytów)
– palenie papierosów i nadużywanie alkoholu
Siwienie spowodowane naturalnym procesem starzenia nie doczekało się jeszcze skutecznego antidotum. Zawsze jednak warto sprawdzić, czy w konkretnym przypadku mamy do czynienia z siwieniem związanym z wiekiem, czy może istnieją powody, które determinują wcześniejsze siwienie. Jeśli bowiem proces siwienia wynika z nieprawidłowości o których mowa powyżej, można spróbować zahamować, lub odwrócić ten proces poprzez wyeliminowanie czynników predysponujących np. zmianę diety (uzupełnienie niedoborów), umiejętne radzenie sobie ze stresem czy leczenie choroby powodującej przedwczesne siwienie.
Obecnie, w epoce wielkiej presji na nieskazitelny wygląd pojawienie się siwych włosów postrzegane jest jako przejście w okres kiedy robimy się mniej atrakcyjni. Z drugiej strony w czasach dynamicznie zmieniających się trendów i odchodzenia od utartych ścieżek pojawiają się głosy, że najważniejsze aby czuć się dobrze we własnej skórze i że nie warto przeglądać się w oczach innych ludzi. Wydaje się, że w tej sytuacji każdy z nas powinien wybrać odpowiedni dla siebie scenariusz i albo zaakceptować i podkreślić siwe pasma, albo przeciwnie zadbać o to by je zamaskować.