Przygotuj się do lata zimą

Wiele kobiet lubi latem zakładać krótkie spódniczki mocno odsłaniające nogi. Często jednak po zimie nasze nogi nie wyglądają najlepiej. Brak aktywności fizycznej, zmiany temperatur (zimno na zewnątrz, ciepło w pomieszczeniach) sprawiają że nogi bywają opuchnięte, a skóra szorstka. Dodatkowo wysokokaloryczne potrawy spożywane zimą częściej niż w letnich miesiącach powodują powstawanie cellulitu, nazywanego też skórką pomarańczową, lub lipodystrofią. Wszystkie te określenia dotyczą tej samej przypadłości – nierównomiernego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej pod skórą, która jest zmorą wielu kobiet, nawet tych bardzo młodych. Powstawaniu cellulitu sprzyja nieprawidłowe odżywianie i wahania ciężaru ciała. Ponadto do czynników pobudzających procesy powstawania cellulitu należy stres, środki antykoncepcyjne, papierosy, statyczny tryb życia czy ucisk spowodowany ciasnym ubraniem. Nie bez znaczenia jest również czynnik genetyczny.
Jak walczyć z cellulitem?

• zmienić dietę – posiłki powinny być tak skonstruowane aby zawierały jak najmniej soli, która zatrzymuje wodę w organizmie, działały stymulująco na przemianę materii, były „chude” i bogate w kwasy tłuszczowe Omega, oraz zawierały błonnik
• zwiększyć aktywność fizyczną
• korzystać z zabiegów poprawiających mikrokrążenie, pobudzających ruch limfy, zmniejszających zatrzymywanie wody oraz stymulującym procesy metabolizmu skóry
• stosować zewnętrznie profesjonalne preparaty, które ujędrniają skórę i wyrównują jej zagłębienia

Jeśli chcemy aby nasze nogi wiosną i latem zachwycały swoim wyglądem już teraz musimy pomyśleć o:

• peelingach, które wygładzą szorstką po zimie skórę i przygotują ją do przyjęcia substancji aktywnych zawartych w balsamach
• regularnym usuwaniu zbędnego owłosienia
• wykonaniu zabiegu pedicure
• aktywności fizycznej

Większość z tych zabiegów można wykonać samodzielnie w domu. Jeśli jednak problem dotyczy cellulitu warto zdecydować się na profesjonalne zabiegi np drenaż limfatyczny, masaże modelujące, czy masaż próżniowy. Ten ostatni gwarantuje szybkie modelowanie i ujędrnianie ciała, pomaga w walce ze zbędnymi kilogramami i skórką pomarańczową. W nowoczesnych urządzeniach do masażu próżniowego wykorzystywane są zazwyczaj zintegrowane systemy kilku technologii np vacuum, fala radiowa, światło led. Te wyjątkowe masaże pomagają w zwalczaniu miejscowej otyłości, redukują tkankę tłuszczową, działają silnie antycellulitowo, poprawiają napięcie i elastyczność skóry, aktywują metabolizm oraz ujędrniają i kształtują sylwetkę. Dzięki wykorzystaniu w tego typu urządzeniach radiofrekfencji RF energia radiowa przenoszona jest w głębokie warstwy skóry, co powoduje wzrost temperatury na poziomie skóry właściwej powodując nadprodukcję kolagenu i kurczenie się włókien kolagenowych, dzięki czemu poprawia się elastyczność i jędrność skóry. Dodatkowo drenaż limfatyczny który zazwyczaj kończący tego typu terapię stymuluje układ żylny i limfatyczny do wymiany komórkowej i usuwania szkodliwych toksyn zgromadzonych w organizmie. Natomiast światło LED wykazuje bezpośrednie działanie na komórki tłuszczowe zmniejszając ich wielkość, co w rezultacie ma istotny wpływ na modelowanie i kształtowanie sylwetki.
Zabiegi takie są doskonałą propozycją dla osób chcących w krótkim czasie poprawić wygląd swojego ciała.